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  孙教授称,根据中医 “燥则润之”的原则,在出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时,除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外,一日三餐也可适当煮些滋阴养肺 的粥来喝。方法很简单,可视个人癥状选滋补肺阴、清除燥热的银耳、百合、银杏、莲藕、莲子、菱角等药材或食物入粥,下面介绍的几款粥品也可一试:如何避免儿童饮食中可能有的生物性污染?满堂彩下载地址

  美国军方进行的研究发现,当我们在压力重重的情况下,体内的酪氨酸总会消失殆尽,假如在饮食中增加摄入量的话,可以提高注重力和记忆力。

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在莫斯科的Konstantin Vasiliev博物馆,一些自养人定期集会分享经验,其中有一位妇女不吃不喝,却正常分泌足够的乳汁哺育其婴儿。

(资料来源﹕Reuters Health)满堂彩下载地址

责任编辑:笑翠

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