吃豆腐有助防心血管病

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在对学生的培养中,阿克林非常强调加强学生腹肌的训练。他说:「如果你自信想一下,腹肌是全身肌肉的核心。它的强壮能够增强人的自信,而这种自信正式我们做那些高难度动作时所需要的。」

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责任编辑:觅荷

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